練習報告

2月18日 宮ヶ瀬×3 160km
最初の2周は石井さんと築さんの3人でローテをし、最後の一周は谷口君がほとんど引いてくれた。ペースはそんなに速いわけではなかったが、坂がしんどかった。坂を登る際はハンドルの先を握り、おへそに引きつけることを意識しているが、今後はそれに加えてサドルの前の方に座ることを意識する。


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