練習報告

3/1
Zwift Gran Fond 3:05:55 116位/398 NP210w
104km TSS 151

初のZwift 100kmレース(正確には97km)。
途中どうしようもなくトイレに行きたくなってしまい、トイレ休憩を挟んだ。よって先頭集団から大幅に遅れて再スタート。
コースレイアウトは5kmぐらいの登り3つとラスト10kmヒルクライムでなかなかヘビー。
再スタート後は数十人抜いたが、大集団には追いつけずほぼ単走が40kmぐらい続く地獄。
最後のヒルクラは足がすっからかんでした。

次回はトイレをしっかり済ましてからやろうと思います。

p.s. ローラー90分??甘いね〜こっちは3時間だぞ。と煽っておく。

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