練習報告

7月26日日曜日

自走54km 途中で雨が降り出したのと道路がかなり濡れていて何もできず。

7月27日月曜日

荒川62km(軽いギアで脚回し)

7月28日火曜日

川崎バンク(周回練、ハロン×2、後ろについて下ろし800、スタン600、スタン800)

7月29日水曜日

荒川71km(ギアほぼ固定、もがき1、スタン1)

7月30日木曜日

ハートビュー60km

バンクはバック側で伸びず、タイムもよくない。スタンからの加速と返しの200が相変わらずの課題。