松本サイクルトラック

5/1

200f:11″484 (50-13)

1km:1’10″549 (55-15)

美鈴湖は軽かった。50-13でも川崎の50-14くらい。上バンの上げ方は最高に上手くいった。残り1.5周からは速度を落とさないように、ジャンが鳴ってからはしっかりと踏む。ここまではベリーグッド。

ただ、下ろしてからケイデンスをあげるところができなかった。この1ヶ月でピストローラーを後回しにし続けてきたのもダメだった。次のハロン計測は明後日だが、できることはやって臨みたい。

1kmは風強くてスプリンターレーンから押し上げられること2回、落車してDNFを覚悟した。コンタクトが吹っ飛んでからの記憶はない。

25″461→21″143→23″945だったので、入りはまあ良しとする。3周目を22sで走れればまあ良しって感じなので、しっかりと筋肉を使い分けて突っ込み過ぎないようにしたいが、トップチューブ長すぎてポジション出ない問題があるので悩みどころではある。

自己ベスト更新できたし、1kmもちゃっかりB基準取れた。その面で良しとしよう。早くも帰りたいが、残り4日がんばろう。