2021/09/25 スカイライン
30分SST2本。1本目が286w、2本目が296w。SSTのほぼ上限くらいのワット数。ひたすら追い込んでいく感じ。2本目の最後はまじで辛すぎて、体全体で踏み込んで、無理やり耐え抜いた。おんたけ意識で最後の2分は出来るだけぶち上げた。FTP2wくらい上がったやろさすがに。
もうだいぶ疲労が溜まってきている。しんどい。でもいい練習ができて永遠に合宿をしていたい。
ps.チャリ部は他人に甘い
人の服選び難しすぎる
2021/09/25 スカイライン
30分SST2本。1本目が286w、2本目が296w。SSTのほぼ上限くらいのワット数。ひたすら追い込んでいく感じ。2本目の最後はまじで辛すぎて、体全体で踏み込んで、無理やり耐え抜いた。おんたけ意識で最後の2分は出来るだけぶち上げた。FTP2wくらい上がったやろさすがに。
もうだいぶ疲労が溜まってきている。しんどい。でもいい練習ができて永遠に合宿をしていたい。
ps.チャリ部は他人に甘い
人の服選び難しすぎる
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