明日24巻発売

2021/12/16 低強度ライド

昨日の練習後一瞬膝が痛んで、嫌な感じがしたので今日は様子見の低強度。特に痛まなかったが、異変を感じたら(できれば感じる前に)やりすぎないように気をつけたい。とりあえずは丁寧に乗っていきたいと思う。

筋トレの筋肉痛がきちい。1週間やらなかったせいで振り出しに戻った。

ps.明日はかぐや様24巻の発売日です。