練習報告

2/22 ご近所スプリント練 30km

合宿の疲れがとれなさ過ぎてやばいので練習前に整体に行った。電流気持ちいぃ

ストレッチいたいぃっぃ

スーパーフレッシュになりたい。

基本は軽く回しながら。所々でスプリント練。明日に疲れが残らないように。

スプリントは沼な気がする。バッティングに似てるかも。

意識しないといけないけど意識しすぎるとだめ。

全部忘れて足ちぎるつもりでもがいた時がよかったり。わからん。

普通に1300ｗぐらい出てほしい。

とりあえず明日のTRS頑張って基準片手に神宮に乗り込みたい。

千葉ドームの写真見てたらきれいすぎてテンション上がってきた˩˥˩˥˩˥˩˥˩˥˩˥

スタンしっかり上げて、ラインどり気を付けて、普段100㎞に分散させている力を1㎞に集約させればたぶん取れる。知らんけど。

アシオマがバンクにすらないことを祈る。