大抵のことはサドル高

2022/05/04 ソロ垂水×2 メニュー未完遂

あまりにも脚が重すぎて、起きたら10時だった。大垂水までは踏めるとこはz2で踏んで、回したい時は回して、という感じで。とにかくメニューまでに脚が少しでも回復するようにアップの気持ちで向かった。途中からペダリングもハマって、少し脚が回復した。

だが結局メニューは5分も持たず…。これでは伸ばしたい能力が全く伸ばせないので、火曜日にビッグライドを持ってくるのはやめよう。8割くらいを毎日続ける方が絶対に良い。

帰りはタマサイは使わず、町田街道尾根間で。踏めるとこは踏みまくって、緩急帰宅。高速域の重ギア(バンク想定)の練習がちょいとできた。

サドル高をちょいと下げよう。