また踏めなかった。
一昨日オフ、昨日軽く乗ってばっちりピーキングしたのに、なぜか四頭筋に疲労がずっと残っていたし、大垂水に行くまでの30kmでさらに四頭筋に疲労が溜まる感覚があった。5分走は途中で断念、vは一応10本やったが最後なんて4分かかった。明らかに筋疲労が限界。
だがそんなわけない。そもそもそんなに乗ってないし、休みまくって回復に努めてるのに、全く回復しない。
もう意味わからん
また踏めなかった。
一昨日オフ、昨日軽く乗ってばっちりピーキングしたのに、なぜか四頭筋に疲労がずっと残っていたし、大垂水に行くまでの30kmでさらに四頭筋に疲労が溜まる感覚があった。5分走は途中で断念、vは一応10本やったが最後なんて4分かかった。明らかに筋疲労が限界。
だがそんなわけない。そもそもそんなに乗ってないし、休みまくって回復に努めてるのに、全く回復しない。
もう意味わからん
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