ばんく

スタン

智也に教えてもらい、だいぶコツは掴んできた。しかし動画を見るとだいぶ横にぶれていて力が伝わっていない感じなので重心もう少し固定したい

F3000

話を聞いておらず1人だけかるぎあすぎてちぎれた

もがき系

最初全く踏み出しからついていけなくて萎えていたが、後半は少し踏み出しを早めにすることで結構ついていけた。タイミングの問題だったかもしれない。まだ捲り切れるほどの力はない。

15分走

最後の方の疲れた頃の先頭の30秒もがきがきつかった。なかなか先頭交代の列が長く交代しにく、そこで無駄な足を使ってしまった。スピードを落としすぎないようにしたい

最後六側のアタックについて行ったが、ちょうど自分が先頭になり交代した時に顎にアタックされついていけなかた。あれは見逃しても吸収されるやつであったかもしれない。むずい。

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