雨多すぎ

2023/03/28 室内2時間

日程的に朝5時から動き始めれば全てうまく回りそうだったので、5時起床でよみうりに行く予定だったが、なんと雨。

切り替えて部室練。

SFR2分をワットバイクでやる旨みは感じなかったので、4分×4でチャレンジ。案外踏み切れていい練習になった。ワットバイクではこれ以上負荷を上げるのは厳しいので(せいぜい330wくらい)、時間を伸ばしていきたい。