4/20
うらたる
40-80のやつをやりたかったが疲れててろくにできず、表×3
2本目は60rpmくらいで登った、普段使えてない筋肉を使った気がする、低回転練もっとしたい
3本目はくるくる回した
パワー落としてもやるべきとも思ったがきつかった気もする
完遂できそうなメニューやるとか、できるように曜日など考えたりする、部室でやるでもよかった気がする
次は頑張りたい
4/21
洗車、HV
自分でタイヤ交換させていただいたりした(DNF)
4/20
うらたる
40-80のやつをやりたかったが疲れててろくにできず、表×3
2本目は60rpmくらいで登った、普段使えてない筋肉を使った気がする、低回転練もっとしたい
3本目はくるくる回した
パワー落としてもやるべきとも思ったがきつかった気もする
完遂できそうなメニューやるとか、できるように曜日など考えたりする、部室でやるでもよかった気がする
次は頑張りたい
4/21
洗車、HV
自分でタイヤ交換させていただいたりした(DNF)
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