練習報告(hina)

4/23(月)　158.42km

朝結構寒いことに驚いた。昼は暑いくらいなので気温調節が難しい。

垂水は秋田のペースで。vo2ニキについていくのはその後のひなも考えるとキツかった。

ひなちゃんはl3, l4でずっと登れていたとおもう。最後は川野さん、岳さんとアゲアゲ。中盤でついていけなくなった。FTPの低さが関係してると思う。気合いだけじゃ難しい。

帰りの裏tるはもう足がきつかったので山田さんにつき一した。

帰りのたまの鯉のぼりおっきくて好き。

p.s.おばちゃんからネギもらいそびれた。