練習報告

6月18日金曜日

羽島往復など45km

6月19日土曜日

OFF

6月20日日曜日

境川バンク 周回練25 スタン2000 F2000 スタン2000 F2000 F2000×2 allつきいち 下ろし1周×3

団抜き練習は全てつきいち。先頭交代のときに毎回上に上がるため多少脚は使ったが、先頭もひいてないし、ついただけ。