練習報告

2/7(金) 猿が島 86km
東大、立教、駒澤の方々と合同練。5周レースはヘッドのガタを取っていて2周程しか走れず。非常にもったいないため、もっと整備を徹底します。3周レースは最終周の向かい風区間で置いていかれ、他の人と回していたら落車で終了。中盤で変に動こうとせず、集団後方でひっそりとしているべきだったかもしれない。ただ、最近やっている腹筋のおかげか、立ち上がりが以前より楽になったと実感した。今後も続けていきたい。スプリントは日吉で別の用事があったため参加せず。

他大学の皆さん、ありがとうございました。

2/8(土)
上半身の筋トレ。

2/9(日)
右のクリート位置を調整しつつ、ローラー2時間程。途中で左右の片足ペダリング1分×5を挟んだ。


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