蔵王

2021/07/13 蔵王　60km1500m up

　2時間z2の日だったので、2時間経つまで蔵王を登り続けた。家から5分で蔵王の入り口なので、実質ほぼ登りの2時間。最初は200wをしっかり出せていたけれど、気を抜くと一気に下がったりして、ちょい微妙な感じに。標高が高まるにつれて集中力が下がった気がしなくもない。この1週間でしっかり登れる男になって帰吉したいと思う。

　帰りは30km約40分ほどの下り。良き下りの練習になった。目線を近くに持ってきすぎてしまいがちなので、しっかりと先を見て走りたいところ。力みすぎなのも良くない。