10/14吉田尚、コーラを飲む

吉田尚は矢野ローでコーラ飲んでた、それだけ

10/14、G25、5倍以上

自主練してるソルトベイくんを見かけた、それだけ

今日の目的は膝に少し違和感があって休んでた分、ある程度の強度をやりたかったのと、坂での踏み方を確認する目的もあった。

10本目までが長く感じたし、15本目か16本目どっちかが垂れた気がする。最後一本は後半から一気にペース上げた

パワメが急にイカれ、御嶽とかどうするんやってなってるけど最悪感覚で走る。今日も看板からでだいたい2分15で収められた。でも速度は見れるので、それは見る。パワーはだいたい300wくらいの感じでTtは踏む。

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