サクッと筋トレ報告。2外の後恒例にしたい。
部室が誰かのおかげで整理されてた。ありがとうございます。ベンプレだけやった。前よりは重さは重くしといた。杉岡さんのアドバイスを参考に工夫してやった。合ってるかはわからん。
サクッと筋トレ報告。2外の後恒例にしたい。
部室が誰かのおかげで整理されてた。ありがとうございます。ベンプレだけやった。前よりは重さは重くしといた。杉岡さんのアドバイスを参考に工夫してやった。合ってるかはわからん。
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