脚パン

2022/12/20 坊小7

乗り込みDay2(1月はベース時間取れなさそうなので乗っとこ期間ってだけです)

98km、181TSS

↓全ての領域を稼げている感。z2はもっと欲しいが、z3、4がしっかり稼げてる。移動がだいぶ渋いのでz1とストップが多いがまあそれはもうしょうがない。冬にチャリ乗れてるだけでも感謝感謝。

登りはやっぱり練習してないと一気に登り耐性が消える。たった1分程度の坂道ですらキツい。腰が入らない感覚。

2時間越え、100TSS越え、60km越えのどれかが一つでも達成された瞬間一気に脚がなくなるほどには弱ってる。CTL50。あと5度以下もキツい。今日家出た時は0℃だった。

明日は無い脚振り絞って頑張る。そしてオフ入れて、土日もまた頑張る。

ps.モチベはないけど、やらなきゃ後悔しそう。←それ就活も同じや。