2023/01/04

岳とお話しライド。とにかく送るペダリングを意識。

強度も確保できてたし、楽しくてあっという間だった。チェーン落ちしてたガキンチョのチャリンコを治してやるおじさんになった。彼はきっと慶應に入る。

180～230wくらいがようやくz2らしいきつさになってきたけど、それでも心拍は高いまま。これだけは時間を待つしかないのかな。

朝早くから起きて頑張るのも好きだし、時間の有効活用している感はあるけど、そのあとに頭使う系個人ワークは絶対に寝ちゃう。