測定報告

1/16(月) @信濃町キャンパス

汗乳酸測定と、軽く体組成を調べてもらった。体脂肪率は7.3%だったのだが、BMIは22だったので筋肉がないガリガリではない、ということで少し安心した。ただ脂肪が少ない分、筋肥大しにくい。低酸素状態での測定だったので、スポ研(常酸素)より全然パワーが低かった。結果が楽しみ。遺伝子検査も今月中に結果が出るということで、楽しみ。

雨が降っていたが自走した。冬の雨流石に寒くて後悔した。ディスクが音鳴りして、周りの交通に迷惑をかけてしまった(気がする)。

自分のバイクが汚すぎたので洗車した。なんか走りが軽くなった気がしなくもない。

山根さんからいただいたパワーメータをつけた。校正もおこなった。他の再婚知らないけど、ワフーは心拍もパワーも色で自分の現在のゾーンを知らせてくれるからわかりやすい。

zippのタイヤを張り替えた。大磯や川島町などに出場するにあたって、そろそろアジリストに慣れておきたいので。練習タイヤにしてたgoodyearのやつは、分厚くて硬かったので、ペラッペラで柔らかいアジリストだと同じ空気圧でも全然走りが変わりそう。結局マックオフのシーランとが最強。匂いいつまでも嗅いでられる。