れんほ

0115 おｙままだ

朝から体調悪め。頭痛いアンド気持ち悪いみたいな感じだった。スプリントは姿勢を意識できたが、緩い下り坂での巡航とかが一番苦手なので伸びは足りない感じがした。

0116

信濃町で測定。低酸素状態だと、すぐに元気がなくなってしまった。最後の耐えができない感じがした。

0117

信濃町で測定＋自走。ランプテストは自分の力を出し切れたと思うので、結果が楽しみ。聞いた感じでは、下が伸びている気がする。一方で上はあまり伸びていないので、10月11月の練習がモロに結果に出ている気がする。かと言ってまだレースで戦えるレベルではない。中高強度をバランス良く叩ける練習をする。