館山②

2/19
グリーン
1周目に下りで千切れた。強風や車で完全につけなくなった。一回千切れるともう一度つくのはきついので気合いでつきたかった。その後智也さんのSFRについてもがいた。1本目は自分もアウタートップにしたが全然つけず、2本目はギアを落としてもがいて少しはつけた。また集団に合流させてもらって周回した。風が強くて惰性でペダリングできないのと力んでしまって疲れた。下りはコーナーで落として千切れがちなので意識的につきたい。

2/20
フラワー
ITTは、2本目は姿勢を低く意識したらパワーは10Wくらい落ちたがタイムはそこまで落ちなかった。長めの時間で出し切るのは難しかった。一定で長く踏めるようにしたい。
TTTにはツキイチさせてもらったが復路で千切れた。こういう強度が足りてないと感じた。

2/21
しいたけ
平坦があまりなく後ろについてもあまり楽できなかった。2,3周目で脚が疲れ切って、4,5周目は3.5倍くらいでしか登れなかった。下ハンだとブレーキかけると後輪ロックしがちな気がしてたので下りでもブラケット握ってたが、思ったより大丈夫だったのでうまく使いたい。