4/10(火)
チップ
練習でのチップは2回目？
アップはDHバーを使ってTPメンで行ったが、前回よりもだいぶ車間を詰められたし、ライン取りも良かった。
F2000(チーム)
S4000前に。最初のコーナーで飛ばされかけた。ご迷惑をおかけしました。前との距離感が掴めていなくて、入り方をミスった。西村さんの上げがなかなかきつくて、自分の番で落としてしまった。落としたけど、実はターゲットタイムより全然早い件。
S4000(チーム)
千切れた。
スタンで思ったよりも足にきた。2回目引き切った後に回せなくなった。
原因がわからない。単純にこの強度で踏めていないのか、あるいは疲れか。疲れてはいないと思っていたが、どうだったのだろう。高強度4日目ではあるが、前日に練習してから丸一日以上は経つので、ある程度は疲れが抜けているものだと思っていた。
とにかく、不安を残す結果となった。けっぱ履くとペダリングが変わるので、けっぱを履きたかった。
今週のTRSで自分のコンディションがある程度見えてくるかな。前回の境川の感触は悪くなかったが、今回は良いフィーリングは得られなかった。
F2000
今週に向けて。NEWポジションは良い感じな気がする。当日しっかり踏めるかどうか。IP強度はそれなりに上がってきている気がする。
4/11(水)
獲得稼ぎSST4h弱＋ローラー
高強度はもう懲り懲りだったので、半原でsstを。倒木によって頂上まではいけなかったが、3kmちょいは確保できそうなので、倒木地点までの範囲でリピートした。
道が荒れていたので下りは慎重に。途中で犬の群れを連れている人が現れたので、土山に避難。犬怖い。
土山でリピートを開始しようかと思ったが、突然集中力が切れたので、悩んだ末に、授業後にローラーをやることにしてその場は帰宅することにした。
交通量を考えて半原にしたけど、ヤビツ行った方がしっかりやり切れたかもしれない。仕方がない。倒木が撤去されるのはだいぶ先な気がするので、半原にはしばらく行かない。
車が多くて、止まっている時間が長い。この時期は仕方がないけど。
一旦授業に出て、帰宅してからローラー。
30-30*10を2セット。120~130rpmで。
練習、通学で足の疲労がマックスだったので、あえて高回転を選んだ。今週のポイントレース対策にほんの少し貢献したと思われる。
練習5日目。冷静に考えて疲労するよね。明日（今日）はしっかり休みます。
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