練習報告(5/1)

朝練：３本ローラー、120bpm×5分間に挑戦、筋トレ（体幹トレーニング、腕立て伏せ）、105bpm×10分

　やはり120bpm×5分がきつい。105bpm×10分は割と簡単にやり切ることができた。練習が終わるギリギリに、先輩の指導のもとで120bpm×5分にチャレンジしたところ、4分近くまで耐えることができた（1分半記録更新）。

４限後：階段ダッシュ、コーナリングの練習、ビンディングシューズの装着練習

　地獄の階段ダッシュ再び。盛大に左足のふくらはぎが攣った。同学年の南山が120bpm×5分を難なくできていて驚いた。自分もそろそろできるようにしなくては。コーナリングがどうしても大回りになってしまって、コンパクトに曲がることができない。今のところ、5/3の試験で合格できる可能性を感じない。