れんほ

0503ソロぶっし84km

ブッシー手前でTTをば。

OBLA心拍まで持っていくとキツかったので、ちょと下で。上げすぎて抑えてって感じで走ったが、これが一番速いのでは。フォームに関しても手で頭を隠すようにできるだけ手のひらを高い位置にしてみた。

dhバーを平行にするよりも、プロで流行りの角度をつけた方が空力的にはいいはず。でも中途半端に上げても平行のときより空力悪くなってしまうので、しっかり頭下げて手を上げる意識で。

多分まだ頭をしまえてない。ここらへんはバンクで詰める。

やっぱりTTは楕円がいい気もしてきた。

サクッとTT練。GW渋滞がエグかったけど

しみたくさんテスト頑張ってください！