練習報告

五月十日　水曜日

　朝　バイクコントロール　スタンディング、スラローム　ボトル拾い

スタンディングは今日初めてだった。少し傾いたときに何とか逆に体重をかけてわずかに維持することはできるが、十秒も維持できない。足をつかまいとしても、慌てて踏もうとするのでペダルの位置が悪くて踏めない。止まっているときにペダルの位置を修正する冷静さとブレーキを一瞬はなすことを身につけて、さらに維持できるように練習していきたい。

ボトル拾いはかなり上達した気がする。右手で置くときに少し安定感にかける。極限まで減速するとまだふらついてしまうので、体幹とバイクの重心を意識しながら練習を積み重ねていきたい。

　夕方は咳が出るので休ませていただいた。トレーニングはできる程度であったがほかの方にうつしたくなかったので休ませていただいた。

　五月十一日　木曜日

　朝　ほとんど体調に異常がなかったがやはりまだ移してしまう可能性があることを考えて六時から一人で練習した。100rpmから110rpmでアウターの真ん中くらいのギア（後ろのギアはどう表現するのだろうか）で十五分二セット。本当のところは、ttを意識してぶっ通しで行きたかったところだが足を伸ばしたくて中断して結果的にこうなった。最後は足に力が入らなかった。こんな脚じゃだめだと思わされた。

明日は五十分ぶっ通しで105rpmでどこまで行けるのかを一度確認したい。

今回はここで失礼します。ありがとうございました。