2023/08/11
チップの翌日かつ雨予報だったので、起床次第乗りにいく予定だった。
でも結局晴れたし、何故かそこそこ早く起きれたので大悟とデート。
この日は練習4日目だったので、5時間自転車に跨がればなんでもOKとしていて、強度の指定はなかった。
本当にただのサイクリングで120kmほど。確実に感覚は良くなっている。
練習後にはHVへ。チェーンやチェーンリング(クランク)を変えて走りが快適になった。やはり機材スポーツなので機材は完璧にしておきたい。
なんだかんだで平野さんと2時間くらい喋った。今更知ったことなのだが、平野さんはイタリアンのシェフだったらしい。
蓼科②も頑張りましょう。
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