TP合わせ 54-14
自分としては良い出来だった。反省点は、スタンのクオリティ（フライングだったこと、力を使わずに速いタイムを出す努力）が低かった。しかし、一回目でターゲットタイムに乗せて、二回目は多少なりともラップを戻せたのでgood。
スタン一巡 同一ギア
ここでは、あえて智也さんにホルダーを強めにもっていただいた。確かにまだ出るタイミングが速かった。当日は0.5で動きたい。ここでは、タイムを落としてしまった。二回目の引きの時に関してだが、あまりにガッと踏まない範囲内で、全力でもがいてしまって大丈夫そう。（西村さん調査済）
直前に気持ち悪くなりがちなので、炭酸系はさける（エナジードリンクも直前はやめる）、消化に良いものやゼリー系で済ましておく。
TSP合わせ 52－13
こちらもあとはトップスピードと交代時の加速のみで、スタンに関しては自信が出てきた。ハンドルの握る位置と直前の過ごし方は意識する。あとは、いつも通り意識するポイント（違うブログに記載）を忘れない。あと、バックでのダンシングの時にしっかりフルでもがく。（言語化が難しいけど、ゾーンに入るというか、顔に出るくらいおもっきりもがくこと。）今回は、交代もいままでよりも近づけてすごく良かった。タイムは思ったよりもだったが、当日はTRSのタイムを超えられるようにしたい。具体的には半周6秒台乗せたい。あと、バックストレートで最高速に乗せるイメージで。僕のタイムが西村さんにも波及するので、自分がしっかりと役割を果たす。
12.020 7.694 7.292 7.243 7.251 7.337 48.831
ST1.5はタイムは上がったが、まだまだだったので、要改善。
ハロン 54-13
なんとか、250で10秒台乗せることが出来て良かった。本番では10.7フラは出したい。
改善点は以下の通り
うわバンあげる（力なるべく使わない、使うけど、）
反対側はダンシングでおろす。一度腰をおろして
切り込む直前までほんとうにもがきまくる
上体安定（固定してた方がタイム出ている事実）
もがき始めるのは、計測線のちょうど反対側より前くらい
ホーム通る時に登らないようにライン取り意識
全体としても綺麗なラインどり
リハーサルとして一通りできて、本当に良かった。感謝。
また、自分が競技に集中出来ているのは本当に色んな方のおかげなので、恩返しをすることができるように、慶應義塾の歴史に残るような記録を残す。特に団体種目頑張りたい。
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