1日 タル周回
タルは9分340wとか。帰りのオネはいつも通り登りだけペースあげる感じで。年始からけんじー、えいしゅん、わでぃーはお疲れ様でした。
4日 tko 往復
風がえぐすぎた日。空気抵抗普段より意識せざるを得なかった。やることあったので、コンビニ休憩は3分位ですぐ帰路についた。ベースばっかやっててもダメだと思う。OYMのインタバみたいなのが必要。
1日 タル周回
タルは9分340wとか。帰りのオネはいつも通り登りだけペースあげる感じで。年始からけんじー、えいしゅん、わでぃーはお疲れ様でした。
4日 tko 往復
風がえぐすぎた日。空気抵抗普段より意識せざるを得なかった。やることあったので、コンビニ休憩は3分位ですぐ帰路についた。ベースばっかやっててもダメだと思う。OYMのインタバみたいなのが必要。
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