練習報告

●1/6(土)　バンク+東京で練習

第一コーナーから第二コーナーが凍結していて、溶けることを期待して午前中は待機したが、その甲斐虚しく帰宅。電話では走れそうだったので行く判断だったが仕方のないことである。

こんなことも予想してロードバイクを持ってきていた。シクロしたり、ランニングしたりして過ごすことができた。少しはバイクコントロールや心肺機能を上げることができたか。

せっかくの土曜日だということで、東京に帰ってからz2ライドを行った。tkoまで。呪われた。

●1/7(日)　hina

前日のランニングの衝撃により足が損傷したので激痛だった。しかし、走り出すと意外と走れた。歩く方がよっぽど痛い。バイクに乗る時と降りる時が激痛だった。

FTPくらいまでなら、痛みは我慢できるのでOK。もがくと、一気に足が詰まる感じがして我慢できなくなる。ブログ書いている今でも痛い。

雛1km to goや雛~裏taruまでのタイムを更新できて良かった。爆速山田さんの3~4人のグループを中谷と追って、裏taruで追いつくことができた。