1/11(木) 104km taru*2 with秋田、長谷川、高橋
行きは長谷川と、途中で追いついた高橋と。
自分は授業の関係で2本だけになってしまった。タイムは8分半と9分ほど。今日はタイムとパワーと主観的強度が全く一致しない日でむずむずした。タイムに関しては寒すぎる、風強いの二つが原因、パワーはなぜか秋田と走ってるとインターバルになってしまっている(一時的にはめっちゃ踏んでるけど？、平均パワーは低い)、主観的強度は普通に疲労だと思われ。
2本目のバス停が見える最後の最後で秋田に離された。足がいてーんだ。ってかここで千切れるって気持ちの問題もありすぎるので反省。
TSBがずっとハイリスク。体壊れちゃう。でも病は気からでしょ、知らんけど。。
p.s. 俺のパワメがおかしいの？
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