お久しぶりです。最近全然ブログを更新していなくて申し訳ございませんでした(ちょい萎えしてました)。全然実走ができていないのですが、自転車を修理に出しています。主にBB関係。あと他に発注や、やりとりがあって自転車を預けたままになっていました。とりあえず、来週前半は雪の予報なので、大人しくローラーでもやろうと思う。目次クリックすると、その場所まで飛べます。
1/28 川島町
もう走ったあとは、もう色々後悔しすぎて辛かった。そのことを色々考えていてここ最近萎えていたのだが。
寺田のエアロードがカッコ良すぎた。
帰りは、尚弘さんとOBの方々と帰宅。家まで46キロしかない、という驚愕のコースだった。案の定半分くらい生活道路みたいなところを通って帰りました。
1/31 ワットバイクz2
この日はテスト終了後ワットバイクで2時間ライドした。z2ライド。この日から自転車を預けていて、実走蛾できないという状況だったが、なるべく体力を落とさない、という観点から。
疾走感のある動画を見ながら、2時間走り抜けた。マジで拷問みたいな時間の過ぎ方。これを毎日やってる尚弘さんはもうよくわからない。
2/1 ワットバイク5分*3
ワットバイクって全然ワット出ないんだよなー。逆にワットバイクで実走よりもパワーが出ている人もいる。その違いはなんなのだろう。
自分はあんまりパワーが出ない派である。体重の問題なのだろうか？それとも負荷設定？わとばでパワー出せるペダリングとかあるのだろうか。絶対身につけたくないけど。
とにかく、ローラーは地獄だが、昨日2時間ライドしたからか、少し慣れていた(気がする)。
2/2 ワットバイク10分*3
自分のパソコンでワットバイクと打つと、やふーと変換されるのはなぜだろう。
(10分−10分)*3
ローラーでやっている分、練習量は、時間ではなく、質で担保しないといけないということで、メニューを行なっているわけであるが、しかしきつい。
練習後は、めっさ久しぶりの同期回を楽しんだ。秋田がお肉を前に楽しそうにしてたのがハイライト。
p.s. 最近なぜか朝起きれない。。
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