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練習再開しました。

8/17
日吉周回40km
最初に座った瞬間にもうお尻が痛かった。サドルが硬いのかお尻が柔いのか。
もがいたら心肺？がしんどくなった。体力は落ちたが、出せる速さは前とそんなに変わらなかった。身体の節々がぎこちなかった。フィットネスが足りてない。脚は急に攣りそうになったりしたが多分無事だと思う。

強度を上げるなどして色々伸ばしたい。あと自転車いじりをしたい。

部室にあるラック？は便利だけど、ダウンチューブの下を傷つける率が高い気がする。何かフレームに巻こうかなと思う。