白馬1日目
先月末の草津から1ヶ月が経ち、インターバル強度の練習を取り入れつつ練習を遂行してきたが、全く通用しなかった。2周目にちぎれて、そこから一人で何周かして下された。予想していたよりもはるかにきつかった。
アップは強度低めで足を回した。時間は長めで悪くはなかった。
1周目はコーナーの立ち上がりがエグいなと思いつつなんとかついていった。心拍の上がりがやばかった。
2周目は最後のコーナーからの立ち上がりからちょい上りのストレートで結構離された。
3周目は一人で。集団に追いつくことだけを考えながら踏んだ。途中何人か落車していた。
4周目以降はただただきつかった。その頃には心拍は180前後で落ち着いていたが、足が1kmttの後みたいな感じで非常に痛かった。
全然成長を感じられなくて悔しかった。夏休み強くなれるように練習しよう。
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